कई राज्यों में लू को लेकर रेड अलर्ट, जानिए क्या हो सकते हैं नुकसान, बचाव और सावधानियां?

नई दिल्ली। देश के कई राज्य भीषण गर्मी की चपेट में हैं, जिससे लोग बेहाल हैं। मौसम विभाग ने पश्चिम बंगाल और ओडिशा में लू चलने का रेड अलर्ट जारी किया है, वहीं उत्तर प्रदेश, बिहार समेत कई राज्यों में अगले दो से पांच दिन लू चलने का अनुमान व्यक्त किया है। उधर पंजाब-हरियाणा समेत कुछ राज्यों में तेज हवाओं के साथ बारिश होने की संभावना जताई है।

मौसम विभाग ने कहा कि यूपी और बिहार के अलावा, झारखंड, तटीय आंध्र प्रदेश, तेलंगाना, तमिलनाडु, पुडुचेरी, गोवा, केरल और आंतरिक कर्नाटक में 30 अप्रैल तक लू चलने की संभावना है। मौसम विभाग ने इस दौरान खासकर गर्भवती महिलाओं और बच्चों को घर से बाहर नहीं निकलने की सलाह दी है। उधर, राष्ट्रीय राजधानी दिल्ली में शुक्रवार को मौसम का सबसे गर्म दिन रहा। यहां तापमान पहली बार 40 डिग्री सेल्सियस के पार पहुंच गया।

दिल्ली के मदनगीर इलाके में निजी क्लीनिक चलाने वाले फिजिशियन और चाइल्ड स्पेशलिस्ट डॉक्टर बी.वी. सिंह द मूकनायक को लू से बचाव के टिप्स के बारे में बताते हैं कि, “जब लू चलती है तब सबसे पहले उससे खुद का बचाव करते हुए शरीर पूरा ढककर बाहर जाना चाहिए. सूती कपड़े पहनने चाहिए. इसके अलावा टोपी या छाता लेकर भी घर से बाहर निकल सकते हैं.”

वह आगे बताते हैं कि, “बाहर खाली पेट न निकलने, कुछ खा ही बाहर जाएं. साथ में पानी की बोतल रखें.”

लू लगने या ज्यादा लू चलने की दशा में वह सलाह देते हैं कि, “जरुरी न हो तो घर से बाहर निकलने से बचें. अगर जाना पड़े तो उक्त सावधानियों के साथ ही बाहर निकलें. अगर किसी को महसूस हो रहा है कि उसे लू लगी है तो तुरंत उसे डॉक्टर के पास लेकर जाना चाहिए.”

उन्होंने लू के लक्षण की पहचान के बारे में बताया कि, “लू लगने पर स्किन (त्वचा) लाल पड़ने लगती है. स्किन सूख जाती है, व्यक्ति को पसीना नहीं आता. शरीर का तापमान बढ़ने लगता है. जैसे जैसे समय बीतेगा. सर दर्द होगा और चक्कर आने लगता है. ज्यादा लू की वजह से हार्ट फेल के चांस भी बढ़ जाते हैं.”

डॉक्टर बी.वी. सिंह लू के बचाव के लिए कुछ अन्य टिप्स भी बताते हैं जैसे- धूप से आने के तुरंत बाद एसी रूम में न बैठें. शरीर को थोड़ा सामान्य होने दें. घर में अगर दही है, तरबूज है, छाछ है या सत्तू है तो उसका सेवन करें. 

राजस्थान

राजस्थान प्रतिनिधि के अनुसार यहां भी गर्मी कहर बरपा रही है। प्रदेश के सभी शहरों में तापमान 37 डिग्री से अधिक बना हुआ है। लू के थपेड़ों से जनजीवन मुहाल है, गर्मी का आलम यह है भरी दोपहरी में सड़कों पर सन्नाटा पसरा दिखता है। लोग जरूरी काम के सिवाय, धूप में बाहर निकलने से बच रहे हैं। 

गर्मी और लू से स्टूडेंट्स को बचाने के लिए शिक्षा विभाग ने कई महत्त्वपूर्ण निर्देश जारी किए हैं। माध्यमिक शिक्षा निदेशालय से जारी सर्कुलर में सभी स्कूलों में बच्चों के लिए पेयजल के खास बदोबस्त करने को कहा गया है। स्कूलों में तीन बार वाटर बैल बजाने, हर पीरियड के बाद बच्चों को पानी पीने को कहने, घर से पानी की बोतल, गमछा और टोपी लाने, यूनिफॉर्म पहनने की बाध्यता नहीं रखने को कहा गया है। 

उदयपुर जिले के एक सरकारी स्कूल में शिक्षिका मैना जैन कहती हैं कि बच्चों को डिहाइड्रेशन से बचाने के लिए ये तमाम निर्देश दिए गए हैं। ढीले-ढाले सूती कपड़े पहनने को कहा जा रहा है, भीड़भाड़ वाले पब्लिक ट्रांसपोर्ट को अवॉइड करने की भी सलाह है.

मध्य प्रदेश

एमपी प्रतिनिधि के अनुसार, अप्रैल माह के अंतिम सप्ताह में मध्य प्रदेश का मौसम अपने कई तरह के रंग दिखा रहा है। जनवरी से चला आ रहा बेमौसम बारिश का सिलसिला अप्रैल खत्म होने तक जारी है। प्रदेश के कई जिलों में भीषण गर्मी और लू से लोग परेशान हैं, तो दूसरी ओर कई जिलों में आंधी तूफान और बेमौसम बारिश हो रही है। मौसम विभाग ने रविवार और सोमवार के लिए भी मध्य प्रदेश के कई जिलों में बारिश का अलर्ट जारी किया है। वहीं कुछ जिलों में भीषण गर्मी होने का अनुमान लगाया है।

मौसम विभाग के मुताबिक, रविवार को मध्य प्रदेश के जबलपुर और नर्मदापुरम संभाग के जिलों में कहीं-कहीं बारिश होने की संभावना है। वहीं कई जिलों में बादल छाए रह सकते हैं। इससे तापमान में थोड़ी गिरावट भी दर्ज की जाएगी और मौसम में नमी बरकरार रहने की संभावना है।

बता दें कि शनिवार को प्रदेश के कई जिलों में आंधी, बारिश व ओले गिरने की भी खबर सामने आईं हैं। वहीं आज मौसम विज्ञान केंद्र ने एक बार फिर बारिश का अलर्ट जारी किया गया है। 

मौसम वैज्ञानिकों का कहना है कि पश्चिमी विक्षोभ यानी वेस्टर्न डिस्टर्बेंस और साइक्लोनिक सर्कुलेशन की वजह से बार-बार मौसम में ऐसा बदलाव देखा जा रहा है। इसके अलावा ट्रफ लाइन के कारण भी प्रदेश के कई जिलों में बारिश दर्ज की गई। मौसम विभाग के मुताबिक अगले दो दिनों तक जबलपुर संभाग और नर्मदापुरम के कई इलाकों कहीं-कहीं बारिश होने की संभावना है। 

सिवनी, मंडला, बालाघाट और छिंदवाड़ा, पांढुर्णा में भी बारिश हो सकती है। वहीं इंदौर, उज्जैन, रीवा, शहडोल, ग्वालियर और चंबल संभाग के कई जिलों घने बादल छा सकते हैं। इससे तीखी धूप का एहसास कम होगा और दिन के तापमान में गिरावट आ सकती है। कुछ हिस्सों में तेज गर्मी हो सकती है।